| 咖喱土豆鸡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 琵琶腿 | 克 | 1015千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鲜豌豆 | 克 | 260千卡 | 105千卡 | 7.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 1344克 | 咖喱土豆鸡饭热量/卡路里1574千卡 | |||
 热量1574千卡，相当于唱歌787分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 咖喱土豆鸡饭热量1574 千卡
- 脂肪10.4 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物57.94 克
- 钠86.9 毫克
- 钙65 毫克
- 铁3.61 毫克
- 钾1160 毫克
