| 油条蒸蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 总量 | 249克 | 油条蒸蛋羹热量/卡路里535千卡 | |||
 热量535千卡，相当于乒乓球134分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 油条蒸蛋羹热量535 千卡
- 脂肪12.01 克
- 蛋白质22.26 克
- 碳水化合物42.62 克
- 钠642 毫克
- 钙115 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾308 毫克
