| 红豆水晶粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西米 | 克 | 780千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 466克 | 红豆水晶粽热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于体能训练187分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红豆水晶粽热量937 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质13.1 克
- 碳水化合物157.4 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克
