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黑白凉粉糖水的做法
黑白凉粉糖水的热量和减肥功效
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黑白凉粉糖水
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑凉粉
克
19
千卡
37
千卡
0.2克
0.3克
白凉粉
克
14
千卡
37
千卡
0.2克
0.3克
黄糖
克
669
千卡
380
千卡
0.12克
0克
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
7.91克
8.7克
总量
308
克
黑白凉粉糖水热量/卡路里
837
千卡
热量837千卡,相当于
打理草坪
152分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
黑白凉粉糖水
热量
837
千卡
脂肪
9.3 克
蛋白质
8.43 克
碳水化合物
170.29 克
钠
160.6 毫克
钙
385 毫克
铁
3.5 毫克
钾
514 毫克
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