| 砂锅红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 花椒 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 254克 | 砂锅红烧肉热量/卡路里1058千卡 | |||
 热量1058千卡，相当于练武术80分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 砂锅红烧肉热量1058 千卡
- 脂肪109.4 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物223.7 克
- 钠10365.9 毫克
- 钙766 毫克
- 铁12.2 毫克
- 钾225 毫克
