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牛油果酸奶的做法
牛油果酸奶的热量和减肥功效
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牛油果酸奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
总量
323
克
牛油果酸奶热量/卡路里
557
千卡
热量557千卡,相当于
吃东西
371分钟消耗的热量...
90
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营养信息
牛油果酸奶
热量
557
千卡
脂肪
19.26 克
蛋白质
4.9 克
碳水化合物
103.83 克
钠
47.1 毫克
钙
175 毫克
铁
1.95 毫克
钾
852 毫克
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