| 红烧肉炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 625克 | 红烧肉炖土豆热量/卡路里2824千卡 | |||
 热量2824千卡，相当于种草1130分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧肉炖土豆热量2824 千卡
- 脂肪64.33 克
- 蛋白质59.97 克
- 碳水化合物225.3 克
- 钠10165.7 毫克
- 钙332 毫克
- 铁32.47 毫克
- 钾1097 毫克
