| 紫薯发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 929克 | 紫薯发糕热量/卡路里3000千卡 | |||
 热量3000千卡，相当于打沙袋500分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 紫薯发糕热量3000 千卡
- 脂肪50.1 克
- 蛋白质39.24 克
- 碳水化合物371.3 克
- 钠736.6 毫克
- 钙171 毫克
- 铁15.06 毫克
- 钾2068 毫克
