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牛奶鸡蛋煎饼的做法
牛奶鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
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牛奶鸡蛋煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
538
克
牛奶鸡蛋煎饼热量/卡路里
1198
千卡
热量1198千卡,相当于
马路散步
599分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
牛奶鸡蛋煎饼
热量
1198
千卡
脂肪
14.51 克
蛋白质
30.56 克
碳水化合物
85.02 克
钠
10236.2 毫克
钙
241 毫克
铁
5.05 毫克
钾
397 毫克
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