| 家常红烧带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 1016千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1031克 | 家常红烧带鱼热量/卡路里1819千卡 | |||
 热量1819千卡，相当于拉筋728分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家常红烧带鱼热量1819 千卡
- 脂肪103.8 克
- 蛋白质29.7 克
- 碳水化合物140.7 克
- 钠16007.7 毫克
- 钙257 毫克
- 铁15.6 毫克
- 钾1106 毫克
