| 自制蔓越莓沙琪玛热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 110千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 481克 | 自制蔓越莓沙琪玛热量/卡路里1979千卡 | |||
 热量1979千卡，相当于汽车打蜡440分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 自制蔓越莓沙琪玛热量1979 千卡
- 脂肪135.39 克
- 蛋白质45.59 克
- 碳水化合物285.16 克
- 钠732.8 毫克
- 钙1883 毫克
- 铁7.25 毫克
- 钾2057 毫克
