| 海底椰排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 海底椰 | 克 | 23千卡 | 231千卡 | 4克 | 12.1克 |
| 沙参 | 克 | 30千卡 | 82千卡 | 0.8克 | 1.6克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 707克 | 海底椰排骨汤热量/卡路里1782千卡 | |||
 热量1782千卡，相当于睡觉1980分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 海底椰排骨汤热量1782 千卡
- 脂肪36.1 克
- 蛋白质42.2 克
- 碳水化合物199.2 克
- 钠10390.4 毫克
- 钙778 毫克
- 铁12.8 毫克
- 钾1717 毫克
