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减肥甜品—芒果酸奶昔的做法
减肥甜品—芒果酸奶昔的热量和减肥功效
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减肥甜品—芒果酸奶昔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
总量
468
克
减肥甜品—芒果酸奶昔热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
压腿
138分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
减肥甜品—芒果酸奶昔
热量
344
千卡
脂肪
3.08 克
蛋白质
3.32 克
碳水化合物
34.68 克
钠
40.8 毫克
钙
170 毫克
铁
0.56 毫克
钾
507 毫克
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