| 木瓜炖雪蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪蛤 | 克 | 14千卡 | 152千卡 | 0克 | 0.6克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 526克 | 木瓜炖雪蛤热量/卡路里826千卡 | |||
 热量826千卡，相当于誊写359分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 木瓜炖雪蛤热量826 千卡
- 脂肪3.11 克
- 蛋白质16.19 克
- 碳水化合物228.49 克
- 钠475.8 毫克
- 钙175 毫克
- 铁7.65 毫克
- 钾1210 毫克
