| 墨西哥刺参焖肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 711克 | 墨西哥刺参焖肉热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于骑自行车218分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 墨西哥刺参焖肉热量1746 千卡
- 脂肪67.02 克
- 蛋白质26.78 克
- 碳水化合物74.53 克
- 钠1301.7 毫克
- 钙358 毫克
- 铁4.98 毫克
- 钾1132 毫克
