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墨西哥刺参焖肉

墨西哥刺参焖肉

Alili有只BBG

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洛杉矶夏天快到了,天气炎热,老公下班回来没有胃口…想做道有味道,有肉,营养丰富的菜给老公开胃又补充蛋白质~做完果然味道棒棒哒!(p.s.成品收水慢了一下…T.T…颜色略深…下回改进…)
主料
五花肉300克刺参6条芹菜100克
少许少许大蒜少许
蚝油少许蒸鱼酱油8毫升香菇12个
料酒少许

墨西哥刺参焖肉的做法,共6个步骤

墨西哥刺参焖肉的做法图解1

1/6. 把五花肉切大块,加入料酒、蒜、酱油、鸡粉腌制半小时…~

墨西哥刺参焖肉的做法图解2

2/6. 墨西哥刺参已发好,详情请看发海参篇…(需提前准备)

墨西哥刺参焖肉的做法图解3

3/6. 腌肉同时泡香菇

墨西哥刺参焖肉的做法图解4

4/6. 空档准备姜葱蒜…

墨西哥刺参焖肉的做法图解5

5/6. 加油放入姜葱蒜爆香,加入腌好的肉,翻炒至肉变色,加水焖20分钟

墨西哥刺参焖肉的做法图解6

6/6. 加入黄冰糖、海参、香菇,倒入蚝油、酱油,继续焖20分钟,收水出锅!^_^

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营养信息

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  • 墨西哥刺参焖肉热量1746 千卡
  • 脂肪67.02 克
  • 蛋白质26.78 克
  • 碳水化合物74.53 克
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