| 椰奶番薯绿豆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 西米 | 克 | 250千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 总量 | 652克 | 椰奶番薯绿豆汤热量/卡路里1504千卡 | |||
 热量1504千卡，相当于听音乐1504分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 椰奶番薯绿豆汤热量1504 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质36.34 克
- 碳水化合物210.1 克
- 钠5.9 毫克
- 钙104 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾788 毫克
