| 秋刀鱼沙拉酱寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腌萝卜条 | 克 | 88千卡 | 44千卡 | 0.6克 | 0.3克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 芥末 | 克 | 10千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 寿司米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 秋刀鱼 | 克 | 1421千卡 | 296千卡 | 18.5克 | 24.6克 |
| 总量 | 1382克 | 秋刀鱼沙拉酱寿司热量/卡路里3352千卡 | |||
 热量3352千卡，相当于体能训练670分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 秋刀鱼沙拉酱寿司热量3352 千卡
- 脂肪138.01 克
- 蛋白质46.97 克
- 碳水化合物153.83 克
- 钠2127.8 毫克
- 钙1220 毫克
- 铁62.81 毫克
- 钾771 毫克
