| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 红烧茄子热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡，相当于伐木工作41分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量207 千卡
- 脂肪1.45 克
- 蛋白质9.02 克
- 碳水化合物54.87 克
- 钠42.8 毫克
- 钙98 毫克
- 铁3 毫克
- 钾1081 毫克
