| 剁椒蒸毛豆臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | 11克 | 29克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 毛豆 | 克 | 262千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 总量 | 638克 | 剁椒蒸毛豆臭豆腐热量/卡路里1450千卡 | |||
 热量1450千卡，相当于编织414分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 剁椒蒸毛豆臭豆腐热量1450 千卡
- 脂肪34.6 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物24.9 克
- 钠3.9 毫克
- 钙135 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾478 毫克
