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黑米鸡蛋饼的做法
黑米鸡蛋饼的热量和减肥功效
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黑米鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
459
克
黑米鸡蛋饼热量/卡路里
1120
千卡
热量1120千卡,相当于
唱歌
560分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
黑米鸡蛋饼
热量
1120
千卡
脂肪
11.21 克
蛋白质
26.86 克
碳水化合物
81.32 克
钠
10219 毫克
钙
129 毫克
铁
5.05 毫克
钾
290 毫克
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