| 培根土豆胡萝卜焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 690千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 培根 | 克 | 606千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 土豆 | 克 | 304千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 93千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 453千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 总量 | 1520克 | 培根土豆胡萝卜焗饭热量/卡路里2146千卡 | |||
 热量2146千卡，相当于芭蕾舞447分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 培根土豆胡萝卜焗饭热量2146 千卡
- 脂肪58 克
- 蛋白质70.58 克
- 碳水化合物56.88 克
- 钠2789.7 毫克
- 钙757 毫克
- 铁3.63 毫克
- 钾965 毫克
