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卤鸡腿的做法
卤鸡腿的热量和减肥功效
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卤鸡腿
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱头
克
376
千卡
348
千卡
12.3克
0.5克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
花椒
克
39
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
十三香
克
28
千卡
348
千卡
1克
8克
总量
253
克
卤鸡腿热量/卡路里
559
千卡
热量559千卡,相当于
伐木工作
112分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
卤鸡腿
热量
559
千卡
脂肪
27.21 克
蛋白质
34.26 克
碳水化合物
222.42 克
钠
265.2 毫克
钙
907 毫克
铁
16.85 毫克
钾
2006.3 毫克
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