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香蕉煎饼的做法
香蕉煎饼的热量和减肥功效
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香蕉煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
小麦粉
克
105
千卡
349
千卡
11.2克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
总量
296
克
香蕉煎饼热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
草地保龄球
121分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香蕉煎饼
热量
362
千卡
脂肪
11.34 克
蛋白质
24.85 克
碳水化合物
97.16 克
钠
146.1 毫克
钙
92 毫克
铁
5.51 毫克
钾
686 毫克
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