| 私房麻辣水煮肉片儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 501千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 529克 | 私房麻辣水煮肉片儿热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于爵士乐健身操92分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 私房麻辣水煮肉片儿热量549 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质22.87 克
- 碳水化合物6.96 克
- 钠298.5 毫克
- 钙120 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾1214 毫克
