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佛跳墙的做法
佛跳墙的热量和减肥功效
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佛跳墙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海参
克
158
千卡
78
千卡
16.5克
0.2克
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
12.6克
0.8克
瑶柱
克
124
千卡
264
千卡
55.6克
2.4克
白贝
克
317
千卡
61
千卡
13.9克
0.6克
总量
1147
克
佛跳墙热量/卡路里
917
千卡
热量917千卡,相当于
乐队演奏
229分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
佛跳墙
热量
917
千卡
脂肪
4 克
蛋白质
98.6 克
碳水化合物
14.2 克
钠
2821 毫克
钙
628 毫克
铁
41.4 毫克
钾
1148 毫克
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