| 海鲜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 186千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蒜薹 | 克 | 53千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 1420千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 1360克 | 海鲜炒面热量/卡路里1823千卡 | |||
 热量1823千卡，相当于小提琴729分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 海鲜炒面热量1823 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质43.76 克
- 碳水化合物72.96 克
- 钠556 毫克
- 钙204 毫克
- 铁9.95 毫克
- 钾1035 毫克
