| 简易豆渣煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑豆 | 克 | 300千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 385克 | 简易豆渣煎饼热量/卡路里1318千卡 | |||
 热量1318千卡，相当于爵士乐健身操220分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 简易豆渣煎饼热量1318 千卡
- 脂肪58.43 克
- 蛋白质62.66 克
- 碳水化合物167.08 克
- 钠38913.3 毫克
- 钙983 毫克
- 铁29.8 毫克
- 钾1987 毫克
