| 蔓越莓高梁吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋 | 克 | 50千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 淡奶油 | 克 | 262千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 220克 | 蔓越莓高梁吐司热量/卡路里497千卡 | |||
 热量497千卡，相当于晾衣服248分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 蔓越莓高梁吐司热量497 千卡
- 脂肪110.79 克
- 蛋白质12.32 克
- 碳水化合物89.94 克
- 钠548 毫克
- 钙85 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾364 毫克
