| 简易披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 378千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 总量 | 545克 | 简易披萨热量/卡路里508千卡 | |||
 热量508千卡，相当于儿童足球73分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 简易披萨热量508 千卡
- 脂肪24.33 克
- 蛋白质29.01 克
- 碳水化合物24.37 克
- 钠661 毫克
- 钙764 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾404 毫克
