| 粽子的华彩变身-咸粽烧麦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 520克 | 粽子的华彩变身-咸粽烧麦热量/卡路里1332千卡 | |||
 热量1332千卡，相当于水上排球444分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 粽子的华彩变身-咸粽烧麦热量1332 千卡
- 脂肪6.19 克
- 蛋白质67.58 克
- 碳水化合物137.67 克
- 钠4919.8 毫克
- 钙593 毫克
- 铁14.12 毫克
- 钾2379 毫克
