| 超简单-萝卜鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 1148克 | 超简单-萝卜鸡蛋煎饼热量/卡路里1279千卡 | |||
 热量1279千卡，相当于赛艇107分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 超简单-萝卜鸡蛋煎饼热量1279 千卡
- 脂肪13.71 克
- 蛋白质60.36 克
- 碳水化合物94.45 克
- 钠15272.7 毫克
- 钙1155 毫克
- 铁12.25 毫克
- 钾1185 毫克
