| 肉末烧地三鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 四季豆 | 克 | 48千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1067克 | 肉末烧地三鲜热量/卡路里1018千卡 | |||
 热量1018千卡，相当于滑板204分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 肉末烧地三鲜热量1018 千卡
- 脂肪31.7 克
- 蛋白质24 克
- 碳水化合物52.4 克
- 钠93.8 毫克
- 钙121 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾1206 毫克
