| 海鲜酱汁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 海鲜酱 | 克 | 207千卡 | 492千卡 | 3克 | 41.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 471克 | 海鲜酱汁豆腐热量/卡路里694千卡 | |||
 热量694千卡，相当于排球87分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 海鲜酱汁豆腐热量694 千卡
- 脂肪47 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物110.7 克
- 钠36502 毫克
- 钙720 毫克
- 铁28.3 毫克
- 钾345 毫克
