| 荔枝香蕉酸奶沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 荔枝 | 克 | 205千卡 | 66千卡 | 0.83克 | 0.44克 |
| 原味酸奶 | 克 | 104千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 707克 | 荔枝香蕉酸奶沙拉热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于推举236分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 荔枝香蕉酸奶沙拉热量708 千卡
- 脂肪5.37 克
- 蛋白质4.82 克
- 碳水化合物124.27 克
- 钠42.1 毫克
- 钙132 毫克
- 铁1.97 毫克
- 钾707 毫克
