| 手握寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 总量 | 760克 | 手握寿司热量/卡路里1325千卡 | |||
 热量1325千卡，相当于贴墙纸442分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 手握寿司热量1325 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质47.9 克
- 碳水化合物81.61 克
- 钠237 毫克
- 钙110 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾966 毫克
