| 干煸豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 480克 | 干煸豆角热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于健身操78分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 干煸豆角热量365 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物111.65 克
- 钠10074.5 毫克
- 钙187 毫克
- 铁11.57 毫克
- 钾1932 毫克
