| 三门青蟹炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青蟹 | 克 | 539千卡 | 80千卡 | 14.6克 | 1.6克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 年糕 | 克 | 156千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 865克 | 三门青蟹炒年糕热量/卡路里944千卡 | |||
 热量944千卡，相当于跑步118分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 三门青蟹炒年糕热量944 千卡
- 脂肪25.2 克
- 蛋白质31.9 克
- 碳水化合物38 克
- 钠3836.66 毫克
- 钙353 毫克
- 铁6.95 毫克
- 钾430 毫克
