| 吐司遇上披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 462克 | 吐司遇上披萨热量/卡路里1158千卡 | |||
 热量1158千卡，相当于铅球290分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 吐司遇上披萨热量1158 千卡
- 脂肪48.61 克
- 蛋白质63.66 克
- 碳水化合物54.05 克
- 钠2030.6 毫克
- 钙879 毫克
- 铁5.17 毫克
- 钾500 毫克
