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红烧排骨炖土豆的做法
红烧排骨炖土豆的热量和减肥功效
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红烧排骨炖土豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
土豆
克
152
千卡
76
千卡
2克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
763
克
红烧排骨炖土豆热量/卡路里
1553
千卡
热量1553千卡,相当于
有氧运动
266分钟消耗的热量...
350
查看菜谱做法
营养信息
红烧排骨炖土豆
热量
1553
千卡
脂肪
20.8 克
蛋白质
24.8 克
碳水化合物
46.5 克
钠
66.8 毫克
钙
55 毫克
铁
2.8 毫克
钾
918 毫克
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