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番茄鸡蛋面的做法
番茄鸡蛋面的热量和减肥功效
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番茄鸡蛋面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
挂面
克
561
千卡
346
千卡
10.3克
0.6克
总量
503
克
番茄鸡蛋面热量/卡路里
714
千卡
热量714千卡,相当于
网球
102分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
番茄鸡蛋面
热量
714
千卡
脂肪
10.31 克
蛋白质
23.76 克
碳水化合物
80.32 克
钠
331.5 毫克
钙
67.7 毫克
铁
5.15 毫克
钾
430 毫克
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