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蜜焖三鲜的做法
蜜焖三鲜的热量和减肥功效
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蜜焖三鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
山药
克
285
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
苹果
克
260
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
总量
1000
克
蜜焖三鲜热量/卡路里
545
千卡
热量545千卡,相当于
摆桌子
218分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
蜜焖三鲜
热量
545
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.1 克
碳水化合物
25.9 克
钠
20.2 毫克
钙
20 毫克
铁
0.9 毫克
钾
332 毫克
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