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五香茶叶蛋的做法
五香茶叶蛋的热量和减肥功效
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五香茶叶蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
茶叶
克
43
千卡
206
千卡
14.5克
4克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
132
克
五香茶叶蛋热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
摆桌子
68分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
五香茶叶蛋
热量
169
千卡
脂肪
13.61 克
蛋白质
34.66 克
碳水化合物
90.22 克
钠
15946.1 毫克
钙
458 毫克
铁
27.75 毫克
钾
1329 毫克
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