| 奶香南瓜馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 313克 | 奶香南瓜馒头热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于骑马35分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 奶香南瓜馒头热量280 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质7.51 克
- 碳水化合物108.6 克
- 钠38.4 毫克
- 钙297 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾259 毫克
