| 茄子炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫茄子 | 克 | 96千卡 | 25千卡 | 1克 | 0.60克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 680克 | 茄子炖土豆热量/卡路里321千卡 | |||
 热量321千卡，相当于开会214分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 茄子炖土豆热量321 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物22.4 克
- 钠9.5 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾504 毫克
| 茄子炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫茄子 | 克 | 96千卡 | 25千卡 | 1克 | 0.60克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 680克 | 茄子炖土豆热量/卡路里321千卡 | |||
| 热量321千卡，相当于开会214分钟消耗的热量...90 | |||||
