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烤箱版无油鸡米花的做法
烤箱版无油鸡米花的热量和减肥功效
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烤箱版无油鸡米花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
8克
5克
总量
369
克
烤箱版无油鸡米花热量/卡路里
648
千卡
热量648千卡,相当于
脱衣服
324分钟消耗的热量...
120
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营养信息
烤箱版无油鸡米花
热量
648
千卡
脂肪
5.9 克
蛋白质
29.7 克
碳水化合物
91.3 克
钠
10336.4 毫克
钙
76 毫克
铁
3.2 毫克
钾
348 毫克
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