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野生黄山鸡蛋饼的做法
野生黄山鸡蛋饼的热量和减肥功效
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野生黄山鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
土豆
克
152
千卡
76
千卡
2克
0.2克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
总量
541
克
野生黄山鸡蛋饼热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
干农活
38分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
野生黄山鸡蛋饼
热量
305
千卡
脂肪
9.91 克
蛋白质
15.46 克
碳水化合物
21.92 克
钠
149.7 毫克
钙
74 毫克
铁
2.95 毫克
钾
643 毫克
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