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鲜鲍鱼瘦肉汤的做法
鲜鲍鱼瘦肉汤的热量和减肥功效
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鲜鲍鱼瘦肉汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
12.6克
0.8克
梅花肉
克
790
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
枸杞
克
13
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
614
克
鲜鲍鱼瘦肉汤热量/卡路里
1135
千卡
热量1135千卡,相当于
长笛
568分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
鲜鲍鱼瘦肉汤
热量
1135
千卡
脂肪
33.7 克
蛋白质
42.4 克
碳水化合物
82.1 克
钠
2336.2 毫克
钙
364 毫克
铁
31.8 毫克
钾
1027 毫克
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