| 营养丰富的时蔬披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 946克 | 营养丰富的时蔬披萨热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡，相当于高抬腿69分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 营养丰富的时蔬披萨热量553 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质10.9 克
- 碳水化合物84.47 克
- 钠1097.8 毫克
- 钙153 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾1255 毫克
