私房烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
总量 | 1211克 | 私房烤鱼热量/卡路里1303千卡 | |||
热量1303千卡,相当于打理草坪237分钟消耗的热量...330 |